Felfrissült szemekre vágysz?

 

5 Perc Relaxációval megvalósítható:

egészségügyi, higiéniai cél

megerőltetett szemek felfrissítése

Relaxem szemmaszk

Szemhéj higiénia

A szemhéj higiénia egy 3 lépéses művelet, melynek első lépése a szemhéjak megfelelő melegítése. 

Ha már úgy érzed, "kifolyik" a szemed

Monitor vagy okoseszközök előtt töltött hosszabb idő után jól eső felfrissülést hozhat a megerőltetett szemeknek.

Felfrissült szemekre vágysz?

 

5 Perc Relaxációval megvalósítható:

egészségügyi, higiéniai cél

Szemhéj higiénia

A szemhéj higiénia egy 3 lépéses művelet, melynek első lépése a szemhéjak megfelelő melegítése.

megerőltetett szemek felfrissítése

Ha már úgy érzed, "kifolyik" a szemed

Monitor vagy okoseszközök előtt töltött hosszabb idő után jól eső felfrissülést hozhat a megerőltetett szemeknek.

Relaxem szemmaszk

„A melegítő szemmaszkok az egyszeri használat után akár 12 órán keresztül növelhetik a szemek komfort érzetét.”

Relaxem pihentető melegítő szemmaszk

Használata ilyen egyszerű:
  • Megmelegíteni [3]
  • Szemünkre helyezni
  • 5 percet relaxálni
Működése:
  • A cél, hogy a szemhéjakat kb. 5 percig meghatározott hőmérsékleten melegítsük
  • Ennek érdekében a szemmaszk lenmaggal van megtöltve, ami hő akkumulátorként képes felvenni és hosszan leadni a meleget
  • Fontos, hogy elég meleg legyen, különben nem éri el a célját, de túl forró se legyen, nehogy sérülést okozzon
  • A szakirodalmi adatok elemzése és sok-sok kísérletezés alapján a szemmaszk úgy lett kialakítva, hogy a használati utasításokat követve mindez jól és biztonságosan működjön
  • Így Neked nincs más dolgod, mint a megmelegített szemmaszkot felhelyezve hátradőlni és 5 percet lazítani.

Válogatott alapanyagok

Bio lenmag

Töltet: 100 % bio lenmag.

A töltetet képező 100% bio lenmag megfelelőségét a Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. garantálja.

Öko pamut

Huzat anyaga: 100 % öko pamut.

A huzatok Oeko-Tex® Standard 100 tanúsítvánnyal rendelkező forgalmazótól származnak és 100% öko pamutból készülnek.

Öko tanusított gumi pánt

Gumi pánt: öko tanusított.

A gumi pánt Oeko-Tex® Standard 100 tanúsítvánnyal rendelkező forgalmazótól származik és káros anyagok szempontjából szigorúan tesztelt.

A használat módja

Megmelegíteni

Mikrohullámú vagy elektromos sütőben melegíthető.

A relaxem® szemmaszkokat elsősorban mikrohullámú sütőben való melegítésre terveztük.

Ha Ön nem rendelkezik mikrohullámú sütővel, elektromos sütőben is melegítheti, alacsony hőmérsékleten:

elektromos sütőben kb. 60-70 °C-on kb. 10 percig melegítsük, figyelemmel kísérve.

A részletekért olvassuk el a használati útmutatót.

Szemünkre helyezni

Helyezzük csukott szemhéjainkra.

Fontos: ellenőrizzük a szemmaszk hőmérsékletét a csuklónk belső feléhez érintve, mielőtt szemeinkre helyeznénk.

5 percet relaxálni

Hagyjuk így rajta kb. 5 percig.

Lehet hosszabb idő is, ahogy jól esik. 

Viszont ez nem alvómaszk, ne hagyjuk a szemünkön éjszakára.

Szemhéj higiénia

Megmelegíteni

Mikrohullámú vagy elektromos sütőben melegíthető.

A részletekért olvassuk el a használati útmutatót.

Szemünkre helyezni

Helyezzük csukott szemhéjainkra.

Fontos: ellenőrizzük a szemmaszk hőmérsékletét a csuklónk belső feléhez érintve, mielőtt szemeinkre helyeznénk.

Masszírozni

Tiszta kézzel, ujjbegyünkkel óvatosan masszírozzuk át a szemhéjszélt.

Részletek a leírásban.

Letörölni

Tisztítsuk le a szemhéj széleket.

Szemészeti szempontok

A könny és a szemszárazság

A könny nem csak sós víz, hanem egy háromrétegű komplex rendszer.

A szem megfelelő nedvesítéséhez és védelméhez a könny mindhárom rétegének megfelelő működése szükséges.

Miről szól a szemhéj melegítés?

A szemhéj melegítés a szemhéj higiénia 1. lépéseként alkalmazható.

A szemhéj melegítés segíthet az esetlegesen eltömődött Meibom mirigyek felnyitásában

Szemhéj higiénia

A szemhéj higiénia ideális esetben egy 3-4 lépésből álló „szertartás”. 

Habár már önmagában az 1. lépés, a szemhéj melegítés is sok esetben eredményes lehet, érdemes végigvinni a lépéseket.

Oktató videó a szemhéj higiénia titkairól

Egy remek oktatóvideó a Semmelweis Egyetemtől a szemhéjtoalett kivitelezési lehetőségeiről.

A monitorok hatása

Az irodai dolgozók 60% -a ténylegesen vagy potenciálisan szenved a szemszárazságtól.

A 4 órát meghaladó monitoros munkavégzés fokozza a száraz szem szindróma kialakulásának kockázatát.

Lehetőségek irodai környezet okozta szemszárazság esetén

Irodai környezet okozta szemszárazság esetén érdemes megfontolni a szemészeti és a nem szemészeti lehetőségeket egyaránt.

Testmozgással a száraz szem panaszok ellen?

Megvizsgálták, hogyan függ össze a testmozgás, az ülő munkavégzés, a képernyő használat és a száraz szem betegség.

Maszk Viseléssel Összefüggő Szemszárazság

A jelenség már olyan mértékű, hogy a szakirodalomban külön kifejezést alkottak a leírására: MADE (Mask Associated Dry Eye).

Összefoglaló az okokról és a lehetőségekről.

Küldetésünk: szemünk a „nem természetes körülményekkel (pl. monitorok, okos eszközök, légkondicionáló…) való küzdelemből győztesen kerülhessen ki.

Legutóbbi bejegyzés

OCUVANE® PLUS szemhéjszéli tisztítókendő

OCUVANE® PLUS szemhéjszéli tisztítókendő

Már nálunk is elérhető itt a webshop-ban az OCUVANE® PLUS szemhéjszéli tisztítókendő, ez a magyar fejlesztésű és gyártású innovatív termék. Használatával könnyen és szakszerűen megvalósítható a három lépéses szemhéj higiénia 3. lépése.  ...

Bejegyzések

 

Környezetbarát termékcsomagolás

Környezetbarát termékcsomagolás

Folyamatosan keressük a lehetőségeket, hogyan tudunk egyre inkább környezettudatosan működni. Mostantól a termékdobozok és a bennük lévő használati útmutatók is újrahasznosított papírból készülnek 🙂 Az alkalmazott nyomdafestékek pedig, mint eddig is, növényi alapú...

Műanyagmentes csomagküldés

Műanyagmentes csomagküldés

Nagy öröm és büszkeség számunkra, hogy sikerült áttérnünk teljesen műanyagmentes csomagolóanyagokra! Az eddig használt, egyébként praktikus légpárnás borítékot és műanyag csomaglezáró szalagot sikerült újrahasznosított papír változatokkal helyettesítenünk. Jó érzés,...

Bye-bye Panda!

Bye-bye Panda!

Egy jó ideje már vívódtunk rajta, most elérkezett a búcsú ideje: Köszönjük “Panda”, hogy velünk voltál, talán még újra találkozunk! Habár valós igények hívták életre a relaxem® kid gyermekeknek szóló változatot, a tényleges kereslet olyan kicsi volt rá, hogy úgy...

Advent

Advent

Vasárnap kezdődik az Adventi időszak, az év egyik legvarázslatosabb időszaka. A készülődést talán stresszmentesebbé teheti, ha időben elkezdjük ? Kívánjuk, hogy a vele járó sürgés-forgás mellett szóljon ez az időszak az elcsendesedésről, a befelé és egymás felé...

Maszk Viseléssel Összefüggő Szemszárazság

Maszk Viseléssel Összefüggő Szemszárazság

A maszk viselése alapvető lehetőség a fertőzések terjedésének lassítására. Az már egy másik kérdés, hogy a nem megfelelő használata száraz szem panaszok kialakulásához is vezethet. A jelenség már olyan mértékű, hogy a szakirodalomban külön kifejezést alkottak a...

Testmozgással a száraz szem panaszok ellen?

Testmozgással a száraz szem panaszok ellen?

Sok mindent tudtunk már eddig is a szem szárazságról, és a lehetséges módszerekről, melyekkel a panaszokat enyhíthetjük (összefoglaltuk a fontosabbakat ebben a korábbi cikkünkben is). Van viszont egy olyan tényező, amire talán nem is gondolnánk, mégis sokat számíthat,...

Ünnepi időszak száraz szem panaszok nélkül?

Ünnepi időszak száraz szem panaszok nélkül?

A különböző finomságok is központi szereplői ezeknek a napoknak. A jó hír az, hogy a tipikus karácsonyi ételek közül több is különösen jótékony hatású lehet, és nem csak a száraz szem panaszokra. Ráadásul ezek szív- és érrendszeri védő hatása is kiemelkedő. Habár...

A sikeres szemhéj melegítés 8 legfontosabb szempontja

A sikeres szemhéj melegítés 8 legfontosabb szempontja

Melyek a legfontosabb elvárások a szemhéj melegítéssel kapcsolatban? A témában (könnyfilm, szemfelszín) a leghitelesebb nemzetközi ajánlásokat a TFOS (Tear Film & Ocular Surface Society) szervezet adja ki. A legfrissebb tanulmányukból kiemelnénk itt a sikeres...

5 perc énidő

az ápolt és felfrissült szemekért

webshop

Ahol biztosan kapható:

Itt a webshop-ban

Ebben a térképes keresőben, vagy az alatta található listában feltüntettük azokat a helyeket, ahol biztosan kapható.

Ezeken kívül még számos helyen megtalálható (patikák, optikák, gyógyászati segédeszköz üzletek), érdemes érdeklődni.

Ha nem kapható egy kiszemelt, közeli helyen, ők is meg tudják rendelni ezektől a nagykereskedőtől:

Patella (patikák és gyógyászati üzletek részére)

Argus Optik (optikák részére)

 

Logodi Látáscentrum

Budai Korona Patika

Oculo-Med Szemészet és Optika

OPTIRIS Optika – Mammut I.

Rózsakerti Patika BENU

Help-Shop Gyógyászati Bolt

Alma Gyógyszertár Péterfy

Mikszáth Gyógyszertár

Vágássy Optika

Trioptria Szemészet-Optika

Focus Optika

Replant 4 Care Gyógyászati Segédeszköz Szaküzlet (Szt. Imre Kh. „A” épület)

Salus Gyógypont Szent János Kórház

Budai Szemészeti Központ

Danubius Patika

Duna Patika

Ortofix Gyógyászati Segédeszköz Szaküzlet

Gyógyüzlet

MED+MÓDI

Manna Patika

Forrás Gyógyszertár

Póczi Patika

OrbiDent

OrbiDent

OrbiDent

Kujbus Optikai Szalon

Rehab Centrum Gyógyászati Segédeszközök (Szt. Pantaleon Kh. főépület földszintjén)

Szemfény Optika

Kristályvirág Optika

Optimum Optika

Dr. Ács Optika

Mátyás Király Gyógyszertár

Barbakán Gyógyszertár

Ortetika

Kontakt Optika

OptiCenter

ISIS Optika

Vasi Kötszer

Intermed Plusz Gyógyászati Segédeszközök (Kórház L ép.)

Levendula Gyógyszertár

Szent Borbála Patika (Kórház L. ép.)

Harmónia Gyógyászati Központ

Budapest

Budapest
I. kerület

Logodi Látáscentrum, Tel.: +3616125542

II. kerület

Budai Korona Patika, Tel.: +3614870781

Oculo-Med Szemészet és Optika, Tel.: +3612015235

OPTIRIS Optika – Mammut I., Tel.: +36303880365

Rózsakerti Patika BENU, Tel.: +3613915830

III. kerület

Help-Shop Gyógyászati Bolt, Tel.: +36138889180 / 186 mellék

VII. kerület
VIII. kerület

Mikszáth Gyógyszertár, Tel.: +3613280911

Vágássy Optika, Tel.: +3613338121

IX. kerület

Trioptria Szemészet-Optika, Tel.: +3612166240

Focus Optika, Tel.: +36209777900

XII. kerület
XIII. kerület

Danubius Patika, Tel.: +3612370080

Duna Patika, Tel.: +3613297645

XIV. kerület
XVI. kerület

Gyógyüzlet (XVI.ker. Szakrendelő földszintjén)

XIX. kerület

MED+MÓDI, Tel.: +3612491238

Ajka

Baja

Baja

Manna Patika, Tel.: +3679324049

Biatorbágy

Biatorbágy

Forrás Gyógyszertár, Tel.: +3623530314

Budakeszi

Budakeszi

Póczi Patika, Tel.: +3623450770

Debrecen

Debrecen
OrbiDent

OrbiDent Nagyerdei krt. 98., Tel.: +3652321274

 

OrbiDent Nagy Lajos király tér 5., Tel.: +3652480500

 

OrbiDent Kartács utca 15. Tel.: +3652321352

Dunakeszi

Dunakeszi

Duna Látásközpont, Tel.: +3627643163

Eger

Eger

Szemfény Optika, Tel.: +3636428429

Gyál

Gyál

Kristályvirág Optika, Tel.: +36709025876

Győr

Győr

Optimum Optika, Tel.: +36308690504

Kecskemét

Kecskemét

Dr. Ács Optika, Tel.: +3676401 152

Mátyás Király Gyógyszertár, Tel.: +3676480739

Pécs

Pécs

Barbakán Gyógyszertár, Tel.: +3672511872

Pilisvörösvár

Pilisvörösvár

Ortetika, Tel.: +3626331201, +3626331145

Szeged

Szeged

Kontakt Optika, Tel.: +3662311 689

Székesfehérvár

Székesfehérvár

OptiCenter, Tel.: +36 22535626

Szombathely

Szombathely

ISIS Optika, Tel.: +3694325483

Vasi Kötszer, Tel.: +3694515653

Tiszaújváros

Tiszaújváros

Zalaegerszeg

Zalaegerszeg

Paracelsus Gyógyszertár, Tel.: +3692348220

Itt üzenhetsz nekünk